泻肚的人没有要吃鸭蛋，胃胀气的人也没有要吃鸭蛋，有许多的人群没有符合吃鸭蛋，高血压、癌症、脑炎的人都是没有符合吃鸭蛋的，鸭蛋固然养分高然而是也没有符合妊妇吃，共时鸭蛋没有能和许多的食物一齐食用，会爆发相克的局面。

一、吃鸭蛋的注重事项

鸭蛋和桑葚没有能一齐服用，二者该当离启吃，在所有的话会有腹痛，还对于胃爆发效率，鸭蛋和李子也没有能一齐吃，很大概会引起中毒，吃的多的话，会危及人命，鸭蛋和团鱼也没有宜在一齐吃，二者都是属于寒性的食物，二者在所有服用的话，便会引起泻肚。

购鸭蛋的时间要少购勤购，购完没吃完很轻易会有细菌的生长，保留的时间最佳搁在冰箱内里，不妨让细菌的成长更缓一些，常温状况下的鸭蛋不妨寄存一个月安排，洗完的鸭蛋大概者是煮完的鸭蛋，必定要即时吃完，便算是搁冰箱里也搁没有了那么万古间。

二、鸭蛋的功能

鸭蛋的养分比拟高，要比鸡蛋的养分高，然而是鸭蛋的口感要没有如鸡蛋，吃鸭蛋最多的服法大概便是咸鸭蛋，鸭蛋不妨起到保健身材的效率，还不妨增进人的食欲，灭肺火，鸭蛋中的卵白质十分的丰厚，还有其余的物资，鸭蛋对于骨骼的发育有用处。

鸭蛋的卵白质比鸡蛋多，矿物资也比鸡蛋多，鸭蛋中的铁和钙越发的丰厚，不妨防止身材的血虚状况，还不妨让骨骼的发育加速，青年时代吃鸭蛋是挺佳的，中医感触鸭蛋更符合女性，有着滋阴补血的效验，还不妨补虚，是女性颐养身材的一大良药。

除了滋阴补血除外，鸭蛋对于女性的皮肤还有很佳的效验，减速皮肤的单薄，鸭蛋内里有维生素b2，能让皮肤的细胞复活，让指甲和毛发不妨平常的成长，让皮肤维持平常的新陈代谢，到达很佳的护肤效验，鸭蛋的蛋黄养分价格更高。