瑜伽是一种流通、时式的健身疏通,普遍在年少人中比拟流行。此刻天这一位瑜伽教授居然高达91岁。
这位高达91岁的瑜伽教授贝茨来自美国,前没有久赢得了世界上年纪最高的瑜伽教授这一吉尼斯世界记录。贝茨在50年前的电视节目上瞅到了瑜伽,此后便迷上了这一项疏通,向来保持到了即日,当前她的筋骨然而比30岁的年少人还灵巧。
贝茨当前每周城市用成天在社区核心启设瑜伽课程,她的弟子尽是一些“老”弟子,年纪一致都比她小10-20岁。科学家表现瑜伽、太极等这些疏通能助人修树平稳感,没有易绊倒。
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